４月は

４月は新しいことを始めたくなる月。

で、ベリーダンスを始めました。

３月にいつもヨガに通っているトレーニングセンターで
ベリーダンスの無料体験教室があり、参加したところ
思った以上に楽しかったので、今月から始めることに

２月に渋谷のアディダスで買ったＴシャツ。




ヨガ教室は、エアコンが効いていて暑いので、
一度長袖を着ていって、こりごり

ベリーは３月なのにエアコンなしだったので
やや寒く、今日は長袖を着ていった。正解


よくあるヨガウェアはタンクトップが多くて、
ちょっと恥ずかしいので普通のＴシャツです。
でもヨガパンツは、いままで生協で買ったものを
使用しているので、また新しく買いたい。

左は酒粕あんパン。酵母はこだま。
これは酒饅頭風味でこの季節恒例のあんパンとなりました。

ＨＢ食パンは、ダブル抹茶。
賞味期限切れの抹茶チップを発見したので
抹茶入り生地にチップを巻き込んだ。




おやつはこれまた、定番のチョコマフィンと
ラム酒漬けフルーツ入りマフィン。

ストレッチヨガ

４年近く通っていたヨガ教室。時間帯が合わなくなって
きたり、車で３０分かかるのとで、やめようかな～と
前々から迷っていた。
最近、ヨガブームでこの教室も結構人気。
受講待ちの人が多く、一度やめたらもう入れそうに
ないので、頑張っていたのだけど、新規の人も増え、
内容、雰囲気ともに変わってきた。
そして、近くのトレセンで、ストレッチヨガなるものを
見つけたので、そこに乗り換えることに決め、
思い切ってやめた。

今日、友人を誘って見学に行ったら、見学だけの
つもりが、体験を勧められ、１時間みっちりしてきた。
以前のは、ハタヨーガ。ストレッチヨガは、ヨガの流れを
引く体操に近いと思った。
太陽礼拝もあるけれど、ずいぶん違う。
最後の方に、シャバアーサナと瞑想があったので、
これはヨガって感じ
それでも、ずいぶんすっきりしたし、
何せ家から近いので（車で５分かからない）ここに
決めた。
ここはピラティスもあるらしいが、満席のよう。
このトレセンにこんなにいろいろな教室があったとは
知らなかった。

今日のパンは、毎度おなじみ、バナナチョコチップパン。
これは、今日来ると言っていた妹に渡すために
昨日焼いたのに、忘れていってしまったパン。
ちょうど明日のパンがなかったので、わたくしがイタダキマス。



チョコチップを入れてから５分の捏ねになるように
計算して入れたつもりだったのに、少し早かったのか
チョコはかなり溶けてマーブル状になった。
チョコチップの粒を残すのが好きなので、ちょっと残念。